so der Titel meines neuen Buches.
Für mich ist es ein wichtiges Buch und ich hoffe auch bald für Sie.
Das sind meine Gründe:
1. Jeder sollte wissen, dass Stress im Kopf beginnt und er sich von dort unaufhaltsam im ganzen Körper ausbreitet und dann die Muskeln verkrampft, das Herz schwächt, den Darm reizt und unser Denken blockiert. Und noch vieles mehr!2. Es wäre für ALLE ein so großer Gewinn, wenn wir mit Lust und Freude, sowie Fairness und Wertschätzung unser kleines Leben zusammen ganz groß leben würden!
3. Diese Lebenskunst rechtzeitig zu erlernen, ist in unserer heutigen so stressverrückten Zeit der beste Garant, um gesund zu bleiben, und außerdem jugendliche Frische bis ins hohe Alter zu behalten.
Wer jetzt denkt, dass ich eine naive Weltverbesserin bin, der hat teilweise recht! Weltverbesserin JA, naiv NEIN!
Das beste Mittel gegen BurnOut oder ähnliche stressbedingte Störungen ist unsere saubere Sprache und unser wertschätzendes Handeln.
Wie das geht und was Sie täglich tun können, all das erfahren Sie in meinem Buch.
Zu kaufen gibt es das Buch überall: Amazon, BOD, Thalia, Hugendubel, Weltbild, eBay und natürlich im gut sortierten Buchhandel in Ihrer Nähe.
Selbstverständlich können Sie das Buch auch von mir persönlich erhalten oder in meinem Shop bestellen.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und viel Freude gepaart mit neuem Lebensgewinn bei der Umsetzung.
Ihre Dr. Christel Frey
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