Mittwoch, 1. Juni 2016

Entschuldigung - oft nur Bla-Bla?

War das der Grund, weshalb sich Obama in Hiroshima nicht entschuldigt hat?

 Allerdings er herzte Überlebende - und ich glaube, dass diese Geste authentisch war! Das längst vergangene Ereignis: Am 06. August 1945 genügte der berühmte Knopfdruck - die Atombombe war gezündet -  und diese Stadt versank in Schutt und Asche. Viele Menschen leiden heute noch erheblich darunter.  Soweit das historische Ereignis. In der Presse habe ich gelesen, dass die Nicht-Entschuldigung von Obama erwartet war.

Warum  fällt es Menschen oft so schwer, sich aus ehrlichem Herzen heraus zu entschuldigen? Stattdessen wird das Wort "Entschuldigung" tagtäglich millionenfach lapidar ausgesprochen: "Oh, entschuldige, hab ich halt vergessen! Entschuldige, ist mir einfach so rausgerutscht! Du musst schon entschuldigen, aber ich habe noch was anders zu tun, als auf dich zu warten! Entschuldige, ich bin auch nur ein Mensch!" Und so weiter.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich zu entschuldigen in direktem Zusammenhang mit schwach sein steht. Und wer will schon schwach sein? Niemand, glaube ich. Doch ich glaube, dass "schwach sein" wiederum direkt den "Selbstwertstöpsel" bei uns Menschen zieht. Und Selbstwertverlust schmerzt, löst Stress aus, veranlasst die Amygdala Stresshormone in unseren Körper zu schießen, der ganze Körper verkrampft, wir fühlen uns traurig, minderwertig, nicht mehr voll zur Gemeinschaft dazugehörig.

Und genau das ist der Trugschluss, dem viele Menschen tagtäglich unterliegen. Nicht die Entschuldigung macht automatisch schwach, sondern alleine die Angst davor, schwach zu sein, löst den Stressteufelskreis aus.

Dann lieber nicht entschuldigen - und verärgert und enttäuscht weitermachen!Aber auch das löst Stress aus. Schon wieder sind wir gefangen in einem Teufelskreis.

Am besten vorher den Selbstwert stark machen und absichern, damit uns kein einziger Mensch den Selbstwertstöpsel ziehen kann. Egal was passiert!

Selbstwertsicherung können wir lernen! 
Sich zu entschuldigen zeigt Persönlichkeit, zeigt Stärke, zeigt Verantwortlichkeit. Einfach nur aussprechen: "Tut mir leid, entschuldige".

Mehr dazu können Sie auf meiner Hompepage erfahren. ich würde mich freuen, Sie in einem unserer I-A-S-Kommunikations-Workshops kennen zu lernen. Übrigens - die saubere S-Sprache (Selbstmanagement-Sprache) ist der Schlüssel zu einem gesunden und stabilen Selbstwert.

Ihre Dr. Christel Frey

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